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皆さんこんにちわ。
ヒデマルです。

8月に入り、ようやく僕の大好きな夏到来ですね。
海に山に計画をたてて、いろんなところに行きたいものです。
そのまえに、山にようにある仕事を片付けないといけませんね。

さて、3週間前の話ですが、
僕は、ちょっと体調を崩して病院に行き、
久々に血の検査をしてもらいました。

その結果に愕然としたのですが、
なんと医者に60代の血液と診断されました！
ちなみに僕は32歳なのですが、本当に1年前の健康診断とは比べものにならないぐらいの数値でした。 なんでも、医者がいうには、血液がどろどろで、肝臓、中性脂肪、尿酸値も高いとのことです。
まーいわゆる生活習慣病ですね！
肝臓や中性脂肪にいたっては、年齢のわりに、数値が高すぎるので、
医者がびっくりして2回も検査しなおしたぐらいだそうです！

そこで、医者からは一言
「お酒をやめてください！」
と言われました！

お酒が大好きな僕にとって、その宣告は非常に辛いものでした。

さて、今までお酒を飲み続け、休刊日などなっかった僕にそんなことができるだろうか？
と思いながら禁酒をはじめ、生活習慣を改善していく生活がはじまりました。

朝には、必ず野菜ジュースを飲み、あまり脂っこいものを食べないで、
完全にお酒を断つ生活です。

始める前は、禁煙よりも辛いのでは？と思いましたが、
いざ始めるみると、以外とできるものです。

今まで、夜お酒を飲んで、そのまま寝るという習慣がついていたのですが、
お酒をたったせいで、すぐには眠たくならず、
布団の中で本を読んだり、夜の自由な時間が少し増えたような気がします。
後は、若干ですがウエストまわりが楽になったような気がします。
禁酒生活もなかなかいいもんだと思いました。

しかし、ビールのおいしいこの季節！
とりあえずは、次の検査結果がでるまでの期間限定ということで、
引き続きがんばって、早くおいしいビールが飲めるようになるといいなーと思う今日このごろです。

皆さんも、お酒はほどほどにしまょうね！

それでは、失礼します。

Posted　at　2009.08.07　in　ひとりごと　by　ヒデマルコメント(0)トラックバック(0)

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